Naaldwijk – Vind je het wel eens moeilijk situaties te overzien? Hou je negatieve gevoelens over na een lastige situatie en vind je het moeilijk om los te laten?
Zou je wel eens gevoelens en gedachten willen relativeren maar lukt dat niet of lig je uren te piekeren in bed.
Trainers van Doel preventie van GGZ Delfland hebben een workshop ontwikkeld om hieraan te werken. In deze workshop leer je de beginselen van de RET methode die gericht is op het ombuigen van gevoelens als angst, verdriet, schuld of boosheid naar een positief gevoel. Positief denken: voel, denk, doe!
Op donderdag 22 juni verzorgt Isabel den Engelsman, trainer bij Doel preventie, deze workshop in Bibliotheek Naaldwijk. Aanvang is 20.00 uur en deelname is gratis. We vragen je wel om aan te melden via www.bibliotheekwestland.nl