Naaldwijk – Op maandag 9 januari start UDI Westland met supergave (nieuwe) cursussen Freerunning. Er zijn cursussen in de leeftijdscategorie
van 8 t/m 12 en vanaf 12 jaar.
Wat is freerunning?
Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je zo snel en vloeiend mogelijk een parcours met allerlei hindernissen neemt. Springen, salto’s en allerlei trucs maken het freerunnen aantrekkelijk. Door vele technieken verleg je je grens. Een freerunner ontwikkelt zichzelf op fysiek, mentaal en sociaal vlak. Belangrijk voor freerunning is lichaamsbeheersing, zelfinschatting, discipline, concentratie en kracht. Uiteraard ook plezier.
.jpg)
De trainingen
Onze indoortrainingen worden op maandagen gegeven in de gymzaal van de Bernadetteschool in Naaldwijk en zijn uitermate geschikt om nieuwe of moeilijke elementen binnen een gecontroleerde en uitdagende omgeving aan te leren alvorens deze op straat toe te kunnen passen. Natuurlijk wordt er op momenten het geleerde ook outdoor toegepast, maar de nadruk vooral op indoor.
Freerunliefhebbers vanaf 8 tot 12 jaar trainen van 16.30 – 17.30 en jongeren vanaf 12 jaar trainen van 17.30 – 18.30. Onder deskundige leiding wordt er in een veilige maar uitdagende situatie geoefend. Dus ben je benieuwd of freerunning ook iets voor jou is? Meld je dan aan en ervaar hoe leuk het is.
Next Level
De meer ervaren Freerunner, die toe is aan de meer gecompliceerde elementen is welkom op onze Next Level Training. Instappen is mogelijk voor freerunners vanaf 15 jaar met minimaal 1 jaar ervaring. Deze groep traint van 18.30 – 19.30 uur.
Aanmelden
De kosten voor 10 lessen bedragen € 40,00. Vol = vol, dus schrijf je op tijd in en stuur een mail naar inschrijven@udiwestland.nl.
Vergeet niet je naam, geboortedatum en telefoonnummer te vermelden.