‘s-Gravenzande 04.01.2024 – Stichting De Roodkapjes, een stichting die mantelzorgers ondersteunt bij het vinden van een goede balans tussen zorg voor een ander en zorg voor zichzelf,
heeft afgelopen dinsdag de sleutel in ontvangst mogen nemen van een eigen werkplek in ‘s-Gravenzande.
‘Als mantelzorger sta je altijd klaar voor je dierbaren die langdurige zorg nodig hebben. Of het nu gaat om je partner, ouder, kind of vriend, mantelzorgen doe je met liefde. Echter, het kan soms erg zwaar zijn en daarom is het belangrijk dat er ook voldoende aandacht wordt besteed aan zelfzorg.’ – aldus Marjo Koppert, één van de oprichters van Stichting De Roodkapjes.
Met het betrekken van hun werkplek in ‘s-Gravenzande kan Stichting De Roodkapjes efficiënter te werk gaan bij de ondersteuning van mantelzorgers bij het vinden en behouden van een gezonde balans in hun leven.
Een belangrijk onderdeel van ondersteuning die Stichting De Roodkapjes in 2024 biedt, is het organiseren van evenementen onder de naam ‘Zelfzorg met De Roodkapjes in jouw eigen buurt’. In 2024 komen De Roodkapjes naar mantelzorgers toe. Maandelijks zijn De Roodkapjes te vinden in veertien gebieden van de stad Rotterdam, waaronder het gebied Hoek van Holland en verzorgen zij dichtbij huis ‘zelfzorgmomenten’ voor mantelzorgers. Tijdens een korte bijeenkomst van twee uur gaan de mantelzorgers naar buiten om samen met anderen te genieten van ontspanningsoefeningen in de natuur en ervaringen te delen. Ook behandelen ze iedere maand een thema zoals: Zelfzorg, Loslaten, Grenzen stellen, Gedachtekracht, Stilstaan bij jezelf, Ademen, Balans en Veerkracht. Door even weg te zijn uit de dagelijkse sleur en te ontspannen in een groene omgeving, leren mantelzorgers om de signalen van stress te herkennen en hier op een gezonde manier mee om te gaan.
Voor meer informatie over Stichting De Roodkapjes en hun werkzaamheden kunt u terecht op de website www.deroodkapjes.nl of kunt u contact opnemen met oprichters Marjo Koppert en Ingrid de Geus via 06 45515001.